Beste ,In september namen Astrid Wesenbeeck en ik 19 deelnemers mee op een 3-daagse retraite met het thema: ‘Wijsheid van het hart’. In deze drie dagen verbonden de deelnemers zich met de plek, het ritme van de dag, de meditaties en met wat er in de binnen- en buitenwereld speelde.
De essentie van een retraite is om jezelf beter te leren kennen. Door jezelf voor een bepaalde tijd eraan te committeren te verstillen en veel te mediteren komt er meer ruimte om naar innerlijke ervaringen te luisteren. Zoals Astrid ooit eens zei:
“Meditation is a practice of welcoming”
In de verstilling van een retraite word je uitgedaagd een intieme relatie aan te gaan met alle ervaringen die voorbij komen. Je cultiveert het vermogen om met kalmte en open interesse aanwezig te zijn bij hoe het leven zich aandient. Daar is moed voor nodig, vertrouwen en doorzettingsvermogen, maar ook mildheid en compassie.
De deelnemers van de retraite ‘Wijsheid van het hart’ deelden hun ervaringen na de retraite:
“Op weg naar zelfkennis, wijsheid en een betere relatie met mezelf. Wat en geweldige reis, niet altijd fijn maar het voelt als thuiskomen bij mezelf.”
“Around the world in three days. A bumpy ride with the softest landing. Many thanks!”
“Mijn eerste ervaring met een stilte retreat. Mooie mix van yoga en mindfulness. Fijne sfeer, goed eten, prachtige natuur en confrontatie met alle delen van het menszijn. Dank voor deze mooie ervaring.”
Hoe beter wij onszelf kennen en hoe meer compassie wij hebben met al onze menselijke ervaringen die dit leven met zich meebrengt, hoe beter wij in staat zijn het leven te ontmoeten: vrij en in verbinding: Being Free and Connected
Graag nemen wij jou in 2024 (weer) mee op retraite. Voor de 3- daagse retraite ‘Wijsheid van het hart’ landen we bij landgoed: Land aan Zee te Burgh Haamstede. Deze retraiteplek is sinds dit najaar geopend en brengt ons onder andere naar de duinen en de zee.
Nieuw in 2024 is de 3-daagse retraite: ‘Patronen herkennen, ontmoeten, omarmen en helen’. Deze retraite is in tegenstelling tot de retraite ‘Wijsheid van het hart’ in verstilling maar niet volledig in stilte. Deze retraite zal ik geven met Thea Kuin. Zij was één van mijn eerste leraren op het pad van bewustzijnsontwikkeling en ik ken haar al ruim 30 jaar. Met haar doorleefde en compassievolle wijze van begeleiding is zij voor mij altijd een grote inspiratiebron geweest en gebleven. Onze relatie groeide uit tot een innige vriendschap en het is voor mij dan ook heel bijzonder om samen met haar de cirkel rond te mogen maken door samen deze retraite te gaan begeleiden.
Als lezer van deze nieuwsbrief willen wij je een early bird aanbieden tot 1 januari. De codes zijn geldig voor beide retraites en... op=op.
Met de code: HART2024 krijg je €50,- korting
Met de code: HARTSAMEN2024 krijg je maar liefst €125,- korting wanneer je met zijn tweeën komt en een tweepersoonskamer boekt.
Ik hoop je in 2024 (weer) te ontmoeten tijdens één van de retraites en/of stiltedagen.
Met compassievolle groet,
|
